البامية

البامية مع الطماطم

المكونات 2 كوب زيت نباتي ، للقلي 600 غ من البامية المجمدة ، إذابة ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون 1 بصلة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل مفرومة 5 فصوص من الثوم مقطعة إلى شرائح 4 ملاعق طعام من أوراق

‎[إقرأ أيضا]

وصفة البامية

مكونات المكونات الرئيسية: 1البامية، 2 البصل 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون فلفل أحمر حار حار 1 / 4-1 / 2 ملعقة صغيرة معتدل مسحوق الكاري (اعتمادا على الذوق الشخصي) 1/4 ملعقة صغيرة من الكركم الأرض

‎[إقرأ أيضا]