اغذية العيون

اغذية تقوي العيون

هناك العديد من الاغذية التي تعمل على تقوية العيون، ولذلك سنعمل على الحديث عن بعض المأكولات التي تساعد في تقوية العيون. الخضروات الورقية. البيض. الأسماك. الحمضيات. اللوز. الطماطم. التوت والفراولة.

‎[إقرأ أيضا]