آثار الإجهاد

آثار الإجهاد على جسمك

الإجهاد هو رد فعل جسدي وعقلي طبيعي على تجارب الحياة. الجميع يعبر عن التوتر من وقت لآخر. أي شيء من المسؤوليات اليومية مثل العمل والأسرة إلى أحداث الحياة الخطيرة مثل التشخيص الجديد، والحرب، أو وفاة

‎[إقرأ أيضا]