فوائد اللوز في الشهر الثاني للحمل

يتضمن اللوز العديد من المصادر الرئيسية للمعادن، الامر الذي يترتب عليه الحفاظ على سلامة الجسم وصحته من حيث القيام ببناء المناعة الخاصة به، عبر الفترة الاولى للحمل وكذلك خلال الشهر الثاني، ومن المتعارف عليه بان الجسم الخاص بالمرآة الحامل يتعرض للضعف بسبب الحمل، الامر الذي يترتب عليه التغير الكبير في الهرمونات التي تقوم بالعمل على افرازها، مما يترتب على ذلك ضرورة القيام بالعمل على تناول مثل هذه الاغذية التي تساعد في العمل على تعويض الجسم بالنواقص التي يححدثها.
حيث يعد اللوز واحد من افضل الاغذية التي تتضمن العديد من الاحماض التي تساعد في تكوين الجسم وعمل مختلف الوظائف الخاصة بالمناعة، فهو يتضمن  الأحماض الدهنية وأحماض الأوميجا 3 التي تعزز من صحة المرأة، وتقوم بالعمل على مد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية، بالاضافة الى تخفيف حالات التعب.
ولا يقف الفوائد الخاصة باللوز عند المرأة وانما تمتد للطفل وذلك لما لها من دور اساسي في العمل على تكوين الخلايا العصبية الخاصة بالجنين والحفاظ على الجهاز العصبي من التعرض للتشوهات

تعليقات الفيسبوك

التعليقات مغلقة