فوائد مذهلة للوبيا

تعتبر اللوبيا واحد من النباتات الخضراء، التي تشتهر في الشرق الاوسط، ويمكن العمل على ادخالها ضمن العديد من المأكولات سواء كانت في السلطات او عبر ادخالها في الطباق الرئيسية، ونجد لهذا النبات فوائد عديدة ومختلفة والتي من ابرزها ما يلي:

  • يعمل على تحسين الهضم.
  • تساعد في الوقاية من أمراض القلب.
  • تساعد في تحسين صحة الحامل والجنين.
  • تعمل على علاج مشاكل ارتفاع الضغط.
  • علاج الانيميا.
  • الوقاية من السرطان.

تعليقات الفيسبوك

التعليقات مغلقة