سلطة التبولة

سلطة ملونة مصنوعة من المكونات الطازجة.

مكونات
مكونات:
1 1/2 كوب البقدونس، المفروم ناعما.
1 كوب الطماطم، المفروم ناعما.
1 كوب الخيار، المفروم ناعما.
1/2 كوب أوراق النعناع، ​​المفروم ناعما ومختلطة مع زيت الزيتون.
3 البصل الأخضر، المفروم ناعما.
1/2 عصير الليمون الطازج.
1/3 كوب زيت الزيتون، البكر الممتاز.
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو.
ملح للتذوق.
الفلفل الأسود.
طريقة التحضير

  • في وعاء نقوم بالعمل على نقع البرغل مع الماء لمدة 20 دقيقة.
  • نعمل على الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير، من ثم العمل على اضافة البرغل.

تعليقات الفيسبوك

التعليقات مغلقة