سلطة البندورة مع الشمر للتخسيس

سلطة البندورة الصغيرة مع الشومر والكزبرة

المقادير :

ثلث فنجان زيت زيتون

2 كاس من البندورة الصغيرة

حبتين بصل اخضر مفروم

عصير ليمونة واحدة

معلقة ملح

معلقة كبيرة نعنع

نصف ضمة كزبرة مفرومة ناعمة

حبتين فليفلة خضرا مفرومة شرائح

حبتين شومر مفروم شرحات رقيقة

زيتون اخضر منزوع النواة

فجل صغير

طريقة التحضير :

  • تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض وتوضع في صحن للتقديم .

  • يقدم هذا الطبق مع الستيك واللحوم المشوية والدجاج المشوي .

 صحتين وعافية

تعليقات الفيسبوك

التعليقات مغلقة